Blij met jezelf & jouw lichaam met Hello Healthy Life! Voor een échte verandering...

Home » Detoxen

Detox met Hello Healthy Life!

 

Regelmatig start ik een 9-daagse Mild Vasten kuur , oftewel een detox. En jij kunt meedoen! 

 

Waarom detoxen? 

Detox is een afkorting van detoxificatie en wordt ook wel ontgiften of ‘ontslakken’ genoemd. Detoxen betekent het reinigen van het lichaam en dit wordt al jarenlang gedaan. Destijds namen we kruiden in en masseerden we ons lichaam. Nu nemen we heel snel medicijnen in om vervelende pijntjes en kwaaltjes weg te stoppen en zijn we de kracht van detoxen en echte gezonde voeding vergeten. Met Hello Healthy Life wil ik jou helpen ervaren wat een Mild Vasten kuur van 9 dagen kan veranderen in jouw lichaam en in jouw leven. 

 

Door een detox met supplementen te combineren met gezonde voeding en de juiste hoeveelheid beweging zal jij het ook ervaren. Je voelt je als herboren. Energieker, gezonder, frisser en lichter. 

 

Een detox draagt bij aan het reinigen van je darmen en de rest van je lichaam. Het is bedoeld om je spijsverteringsstelsel even rust te gunnen, je voedingspatroon te bekijken, te ervaren wat échte voeding met je doet en jouw patronen te ontdekken.

 

Je wordt bewust van jouw manier van eten & gewoontes!

 

Een goede gezondheid begint bij jezelf...

 

Je zit niet lekker in je vel?

Misschien ben je aangekomen door het vele thuiswerken en beweeg je te weinig.

Kies je vaker voor een makkelijke in plaats van een gezonde maaltijd?

Heb je weinig energie of slaap je slecht? Veel stress?

Dit zijn allemaal situaties die we veel tegenkomen in ons dagelijks leven, in tegenwoordig misschien wel meer dan normaal gesproken.

Vanaf NU wil je het anders en ga je echt doorpakken. Beter voor jezelf zorgen! Doe dan mee met de 9 dagen Mild Vasten Kuur.

 

Voor wie & wat? 

De detox kuur is perfect voor jou als je: 

  • een échte verandering wilt doorzetten in je leven
  • wilt afvallen
  • je lekkerder in je vel wilt voelen
  • een mooie stralende huid wilt hebben
  • eindelijk af wil van een opgezette buik na het eten
  • wilt stoppen met alcohol, koffie of lactose 
  • een schoon en fit lichaam wilt ervaren
  • meer energie wilt hebben om te leven!

 

Ik start nieuwe detox groepen in:

- Juni 2021

- September 2021

- Januari 2022

 

Wil je de kuur zelf volgen en snel starten? Ook dat kan.

Neem contact op lorna@hellohealthylife.nl

Gezonde voeding voor een gezond lichaam

 

De mild vastenkuur - een compleet pakket

Deze fijne kuur bestaat uit 3 fasen, namelijk een 3-daagse afbouwfase, een 3-daagse mild vasten fase en tot slot weer een 3-daagse opbouwfase, incl.

  • Uitgebreide handleiding met uitleg, tips en achtergronden van de kuur.
  • Per kuur dag een beschrijving van de voeding en recepten voor ontbijt, tussendoortjes, lunch en diner.
  • Een handige boodschappenlijst met alle producten en ingrediënten die tijdens de kuur benodigd zijn.
  • 5 voedingssupplementen voor alle hulp die jouw lichaam nodig heeft en het aanvullen van mineralen, vitamines en essentiële antioxidanten

Dit is dé kuur als je graag een detox wilt doen maar wel wilt blijven eten.

Je reinigt je lichaam terwijl je op een makkelijke en snelle manier gezondere keuzes leert maken. Voor nu & later!

Je ontvangt de Mild Vasten Kuur voor 9 dagen ( te verlengen tot 11 dagen) inclusief 9 dagen lang groepscoaching om je te motiveren en inspireren. 

We starten in:

- Juni 2021

- September 2021

- Januari 2022

voor meer info mail: lorna@hellohealthylife.nl

De perfecte start van een sterkere, gezondere jij!

Tell me more...

 

De detox is voor jou als je…

- weinig energie hebt

- een slechte weerstand hebt

- regelmatig hoofdpijn voelt

- slecht slaapt

- een opgezette buik hebt

- wilt stoppen met roken of alcohol

- veel medicijnen gebruikt

- gewicht bent aangekomen

 

En zin hebt in...

- meer zelfvertrouwen

- een mooie stralende huid

- lekkerder in je vel zitten

- gewichts- en vochtverlies

- rust na een stressvolle periode

- een gezonder bewuster leven

- een betere concentratie en mentale helderheid

- motivatie van mij en like minded mensen in de groep

- een gezond & fit 2021

 

 

De detox is niet voor jou als je…

- snel wilt afvallen maar er niets voor wilt laten

- op zoek bent naar een quick fix

- denkt dat je het allemaal alleen kan

- na de detox weer verder wilt gaan met roken, drinken of overmatig snoepen

 

Voordelen van de detox groep:

- samen starten en elkaar motiveren

- steun vinden in de groep op moeilijke momenten

- tips & trucks met elkaar delen

-  sneller je doelen bereiken

- een gezellige gezamenlijke wandeling door het bos ( als het weer het toelaat)

- op elk moment vragen kunnen stellen

- leren van elkaar

- door je te omringen met mensen met dezelfde doelstelling als jij is de kans veel groter dat ook jij je doelen haalt