Blij met jezelf & jouw lichaam met Hello Healthy Life! Voor een ├ęchte verandering...

Home » Gratis

Gezonder leven, je fitter & sterker voelen. Daar help ik je graag mee!

Ook via mijn podcast , tips & tricks die ik deel via Instagram en met webinars of master classes. Op deze pagina vind je hier alle info over. 

 Aan een ideaalbeeld willen voldoen, dieet na dieet uitproberen, nooit meer brood eten en alleen maar leven op crackers, rijst en tonijn.

Mijn jarenlange struggle met eten heeft ervoor gezorgd dat ik steeds onzekerder werd over mijn lichaam, dat ik mezelf bepaalde producten ging verbieden en me schuldig voelde als ik iets at wat niet 'mocht'.

Gek werd ik ervan! Door vallen en opstaan, opleidingen en cursussen mag ik nu alles eten wat ik wil, zit ik super lekker in mijn vel, eet ik graag én veel en ben ik ook nog van koken & krachttraining gaan houden ;-) 

 

Nu kan ik jou helpen met wat wel én wat niet gezond is, hoe je een gezonde levensstijl kunt integreren in jouw leven. Hoe je een betere relatie met voeding kunt hebben, wat bewust eten is en wat goede gewoontes zijn.

En ik vertel je over hoe je een gezondere & fittere versie van jezelf kunt zijn! 

 

Dat doe ik graag door middel van mijn coaching trajecten, online programma en podcast.